Around50而知天命

初めての42.195km、東京マラソン2017

2016-10-13から1日間の記事一覧

プール1.8km

☆今日のトレーニング スポーツクラブで プール 1km クロール 500m プルブイ 300mくらい 適当にドリル 左もも裏の違和感は、ほとんど消えた。 奥の方にほんの少し、なにやら「ポキッ」っていう感じの違和感が残っているけど、この、かみ合ってない…