☆今日のトレーニング プールで クロール ５００ｍ プルブイ ５００ｍ 適当にドリル ５００ｍくらい 久しぶりのプールで、あまり距離を泳げなかった。 昨日と同じで、ここって時に頑張れない、力の入れ方がわからない感じ。 後半は調子が戻るも、脚に疲れが残…