Around50而知天命

初めての42.195km、東京マラソン2017

2016-11-29から1日間の記事一覧

お休み

昨日走ったのが吉と出たか凶と出たかっていうと、どちらでもない、って感じかしら。 それで悪化した印象も回復が遅れたような印象もないし、昨日よりは楽になってるし。 アミノ酸のスポーツドリンクをしっかり飲んで、お肉をしっかり食べたからかな。 昨日の…