☆本日のトレーニング プールで クロール 1.5km ドリルなど 300mくらい 一週間ぶりの水泳。 水泳の疲労が全部抜けていたということなのか、案外あっという間に泳ぎ切ってしまった。 飽きたところでやめてしまったけど、もうちょっと泳いでも良かった…
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