読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Around50而知天命

初めての42.195km、東京マラソン2017

路上10km

走った 不調

☆今日のトレーニング

 

 路上で

  約10kmラン 1時間9分ほど

 

時間がなくて中4日開いてしまった。

6km過ぎたあたりで、左脚内転筋肉~ひざ裏にかけて痛みが出て走るのもツラくなってしまったので、それ以降は時々歩いたり屈伸したり。

 

走りに行くのやめようかなと思う程度に体調が今一つで、身体が重かった。

それと、最近C3fitのタイツで走っていたのを、今日は久しぶりにCW-Xのタイツにしてみたら、窮屈に感じた。

好みとか合う合わないっていうのがあるだろうし、C3fitの方がいいのかな。

 

それにしても、ランニングタイツのウエストのゴムってあんなにきつくする必要あるのかな。

広告を非表示にする