読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Around50而知天命

初めての42.195km、東京マラソン2017

プール1.5kmくらい

☆今日のトレーニング

 

プールで

 クロール 500m

 プルブイ 500m

 適当にドリル 500mくらい

 

久しぶりのプールで、あまり距離を泳げなかった。

昨日と同じで、ここって時に頑張れない、力の入れ方がわからない感じ。

後半は調子が戻るも、脚に疲れが残っていたようで、無理してもアレなので適当なところで切り上げる。

 

色々と、練習不足になってるなあ。