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Around50而知天命

初めての42.195km、東京マラソン2017

路上10km

走った 不調

☆本日のトレーニング

 

路上で

 約10kmラン 1時間3分くらい

 

同じく秋に10kmを走る友人と一緒に走った。

友人は秋の大会に向けた最初の10km走だったので途中で足が止まってしまうなどしてペースが上がらず、それに付き合う形でペースを落としたり、遅れる友人を待って何度か止まるなどして、まあそれでもこれくらいで走れたなら良しかな。

でも疲れた。

風も強かった。

 

走っている途中に左もも裏が痛み出したのが気になるなー。

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